De Reis van 5

Opschaling

De Reis van 5 is een gezinsspel waarbij kinderen (4 t/m 10 jaar) in hun thuissituatie spelenderwijs gestimuleerd worden tot een gezond en gevarieerd voedingspatroon door middel van het (her)ontwikkelen van een positieve voedingsbeleving. Een kind kruipt in de huid van een piraat en verovert de wereld door het uitvoeren van voedingsopdrachten. De opdrachten kunnen gemaakt worden met het hele gezin.

Het spel wordt gedurende 15 weken gespeeld, bij voorkeur minimaal 3 keer per week. Zowel alle maaltijden van de dag als voedingsgroepen uit ‘De Schijf van Vijf’ van het Voedingscentrum zijn vertegenwoordigd in de opdrachten. Door regelmatig te spelen kunnen bestaande gewoontes in het eetpatroon worden doorbroken en nieuwe patronen bestendigen.

De Reis van 5 helpt kinderen meer plezier te krijgen in eten. Kinderen worden uitgedaagd om producten te proeven, nieuwe smaken te ontdekken en gezonde keuzes te maken. Het spel geeft ouders een steuntje in de rug en brengt gezelligheid terug aan tafel!

Hulpmiddel
Zelfzorg
Regio Noord-Brabant