Helpende Gedachten App

Opschaling

Wat moet je doen als je gedachten negatief zijn en blijven en je het gevoel hebt dat je r niets tegen kunt doen? Deze app is een goede ondersteuning voor het toepassen van cognitief gedragstherapeutische interventies bij kinderen en jongeren. Dankzij deze app word je je gedachten je gevoel weer de baas. Deze app geeft overzicht over je gedachten, gevoelens en gedrag en oefeningen die je kunt gebruiken om je problemen op te lossen.

Digitalisering
Hulpmiddel
Zelfzorg
Regio Gelderland